Wat is DHT

DHT staat voor dihydrotestosteron. Het is een hormoon dat in je lichaam wordt aangemaakt uit testosteron. Dit gebeurt met behulp van een enzym dat 5 alpha reductase heet.

DHT is geen slecht hormoon. Het speelt een rol bij mannelijke kenmerken zoals lichaamsbeharing en spierontwikkeling. Het probleem ontstaat pas wanneer haarzakjes gevoelig zijn voor DHT.

Waarom DHT haaruitval veroorzaakt

Niet iedereen met DHT krijgt haaruitval. Het verschil zit in de gevoeligheid van het haarzakje. Bij mannen met aanleg voor haaruitval reageren bepaalde haarzakjes sterk op DHT, terwijl andere haarzakjes nauwelijks beïnvloed worden.

Wat gebeurt er in het haarzakje

Wanneer DHT zich bindt aan een gevoelig haarzakje, gebeurt het volgende:

• de groeifase van het haar wordt korter
• het haar groeit dunner terug
• de rustfase wordt langer
• het herstelvermogen van het haarzakje neemt af

Dit proces herhaalt zich elke haargroeicyclus opnieuw. Wie dit stap voor stap wil begrijpen, ziet hier hoe haaruitval werkt.

Waarom vooral de kruin en haarlijn worden getroffen

De haarzakjes op de kruin en bij de haarlijn zijn genetisch het meest gevoelig voor DHT. Daarom worden deze plekken vaak als eerste dunner, terwijl de zijkanten en achterkant van het hoofd intact blijven.

Dit typische patroon zie je vooral bij erfelijke haaruitval, waarbij de gevoeligheid voor DHT van generatie op generatie wordt doorgegeven.

DHT bepaalt niet alles, maar wel veel

Hoe sterk DHT haaruitval beïnvloedt, verschilt per persoon. Bij sommige mannen verloopt het proces langzaam en blijft het jaren stabiel. Bij anderen gaat het merkbaar sneller.

Factoren die de invloed van DHT kunnen versterken:

• genetische aanleg
• verminderde conditie van het haarzakje
• stress
• leefstijl

DHT is hierbij de constante factor. Andere invloeden versnellen of vertragen het proces.

Kun je de invloed van DHT verminderen

Omdat DHT zo’n grote rol speelt, richten veel behandelingen zich op het verminderen van de invloed van dit hormoon. Het doel is niet om DHT volledig uit te schakelen, maar om de druk op gevoelige haarzakjes te verlagen.

Welke opties er zijn en hoe dat werkt, lees je op de pagina DHT blokkeren bij haaruitval (anker).

DHT is zelden het enige aandachtspunt

Hoewel DHT de hoofdrol speelt bij erfelijke haaruitval, werkt een aanpak zelden optimaal als deze zich alleen hierop richt. Haarzakjes hebben ook ondersteuning nodig om gezond te blijven.

Denk hierbij aan:

• een goede doorbloeding van de hoofdhuid
• voldoende voedingsstoffen
• een stabiele hoofdhuidconditie

DHT aanpakken vormt vaak de basis, maar niet het volledige plaatje.

Wat dit betekent voor een effectieve aanpak

Wie haaruitval serieus wil aanpakken, kan DHT niet negeren. Tegelijk is het belangrijk om te begrijpen dat losse middelen zonder duidelijke strategie weinig duurzaam resultaat opleveren.

Een effectieve aanpak richt zich op:

• behoud van bestaand haar
• het verminderen van schadelijke invloeden
• het ondersteunen van het haarzakje

Hoe deze onderdelen samenkomen in één logische strategie lees je bij de beste behandeling tegen haaruitval (anker).